Hasta hace poco, hemos vivido con la creencia de que amar es solo sentir sin necesidad de prestar atención a algo más, es decir, que es lo único que basta en la vida. No obstante, aunque sea algo más sencillo de lo que imaginamos, esto requiere de conocerse uno mismo y conocer a las otras personas para saber cómo expresarlo desde una visión más sana.
Una de las formas en que puede llevarse a cabo esta parte es a través del lenguaje del amor, un tema que, a pesar de ser conocido desde hace varios años, hoy en día ha salido a la luz de manera más profunda.
¿Qué es el lenguaje del amor?
La psicóloga Johanny Martes define los lenguajes del amor como la forma en que expresamos lo que sentimos, indicando que, mientras el amor es un sentimiento, el lenguaje es la manera en que se comunica algo.
Recientes
“Las personas expresan lo que sienten de acuerdo a cómo han vivido, a su personalidad. Cada ser humano, partiendo de su historia o realidad de vida, tiene su manera de expresar y recibir amor”, señaló.
Esta iniciativa comenzó a ser conocida por el libro Los cinco lenguajes del amor del doctor Gary Chapman. En este escrito, el autor identificó cinco lenguajes del amor: Contacto físico, regalos, tiempo de calidad, palabras de afirmación y actos de servicio.
A pesar de ser estos cinco los más conocidos, Johanny indicó que hay muchísimos lenguajes para demostrar amor.
El amor
Es probable que definirlo y ponerlo en práctica sea pan comido para una que otra persona. Johanny consideró que la palabra amor se encuentra adulterada, puesto que no es cualquier cosa.
Explicó que el amor es desear el bien para el otro, pero no desde como lo vea uno mismo, sino con lo que hace sentir bien a la persona que dices amar.
“Si a ti te hace sentir bien que yo te abrace, entonces te voy a abrazar, porque yo deseo el bien para ti. Y para mí, la definición más simple del amor es esa”.
Es decir, que consiste en desearle el bien a la persona que amas, independientemente de si están juntos o separados.
¿Cómo se maneja esto en las relaciones?
Sí, cada persona cuenta con un lenguaje del amor, y son muchos los casos en los que se diferencian con los de otros.
“En una relación de pareja, la tarea principal es que tú descubras cómo a ti te gusta ser amado, pero también debes saber cómo a la persona que tú amas le gusta ser amada”, detalló Johanny.
Asimismo, dijo que inconscientemente, las personas solemos elegir todo lo contrario a cómo brindamos afecto.
“Si a ti te enseñaron a amar de una manera distante, cada quien por su lado, es probable que tú –inconscientemente– elijas a una persona que ame lo cercano, que quiera estar siempre encima de ti”, explicó.
En ese sentido, se da el caso en que la persona más distante se sienta incómoda. “Para no herir, se debe saber cómo el otro quiere ser amado. Cuando eres consciente de ello, cuando aprendes, comienzas a sentirte cómodo con eso”.
Lo que recomienda la experta es que, si eres de los que prefieren estar en tu espacio, pero eres conocedor de que la otra persona quisiera estar cerca, lo correcto sería ceder por el otro.
“No es que te vas a anular, todo está en buscar un equilibrio entre lo que el otro quiere y lo que yo quiero para que la relación pueda funcionar”, explicó, también.
Tenemos distintas maneras de expresarnos
Así es, el amor cuenta con muchas formas para ser expresado, y varía dependiendo las personas y sus maneras de crianza, requiere de ser comprendido para llevarlo a cabo y que todo funcione, sin importar el vínculo que sea.
Palabras de afirmación: “Hay gente que para sentirse vivo y apreciado, necesita que el otro le diga ‘yo te amo. Tú eres importante para mí’”. Explicó la psicóloga. Las palabras de afirmación consisten precisamente en eso, en dedicar palabras que hagan que el otro se sienta valioso, útil y necesario en la vida.
Tiempo de calidad: Su nombre lo describe. Requiere de dedicar tiempo, escuchar, estar presente. “Hay muchas personas que van creciendo con la ausencia de la persona más importante para ellos, por lo que necesitan tiempo de calidad en sus vidas”.
Regalos: Hay personas que consideran que los detalles, sin importar su valor, son maneras de demostrar cierto tipo de afecto.
Contacto físico: Una mirada, un abrazo, una simple sonrisa o toque son los elementos que componen el contacto físico. “Hay gente demanda ser mirada, ser tocada, hay gente que le gusta que la abracen”.
Actos de servicio: Son esas cosas que haces por el otro que para él son cosas significativas, como un favor o una ayuda en algo. “Son personas que muestran su amor sirviendo o que les gusta sentirse apoyados”.
